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| 29/03/2026 - 13:04

低負荷運動は、カロリーを効果的に燃焼させ、関節を保護し、安全な減量を望むすべての人に適しています。

| 29/03/2026 - 13:03

顔の早期老化の兆候は、適切なケア、栄養、生活習慣のおかげで認識し、改善することができます。

| 29/03/2026 - 13:00

パイナップルは水分、ビタミン、ブロメライン酵素が豊富で、排泄をサポートするメカニズムを通じて腎臓の効率的な機能を助けます。

| 29/03/2026 - 12:56

チアシードは、食物繊維、オメガ3、ミネラルが豊富で、消化を助け、エネルギーを安定させ、運動をする人の筋肉を回復させます。

| 29/03/2026 - 12:41

ラオカイ - バオニャイ - コックリー道路プロジェクトは進捗が加速しており、高地地域の交通インフラを改善するためにあらゆる資源を集中して実施しています。

| 24/01/2026 - 12:00

レモンはキッチンでおなじみの果物で、食品として使用されるだけでなく、健康にも多くの利点をもたらします。

| 24/01/2026 - 11:30

食事、運動、ストレスコントロールなどの朝の習慣の簡単な変更は、血中脂肪を改善し、長期的な心血管保護をサポートするのに役立ちます。

| 24/01/2026 - 11:00

ハノイは、2026年丙午のテト(旧正月)期間中に直接サービスを提供する幹部と従業員に、1人あたり50万ドンのテトギフトを贈呈します。

| 24/01/2026 - 10:48

年金受給の最低条件は、退職年齢と社会保険(BHXH)の加入年数を満たすことです。

| 24/01/2026 - 10:30

以下は、減量したい人に適した朝食の提案であり、参考にすることができます。

| 24/01/2026 - 10:00

フエ - フエ市は、テトの装飾のハイライトとして赤色の花を選び、春の直前のフオン川沿いの都市空間に新鮮な外観を作り出しています。

| 24/01/2026 - 10:00

ハティン - 国境警備隊は、違法漁業を行う省外漁船8隻の船主に、総額1億2000万ドンの罰金と9ヶ月間の許可証剥奪処分を科しました。

| 24/01/2026 - 10:00

寒気が強まると、天候が非常に寒くなり、多くの人が手足の寒さに見舞われやすくなります。以下は、体を暖かく保つのに役立つ水の作り方です。

| 24/01/2026 - 09:30

国民は、権利を確保し、法的問題が発生しないように、古いレッドブックから新しいレッドブックへの変更手続きに関する規定を明確に理解する必要があります。

| 24/01/2026 - 09:30

1月24日の金と外国為替レート:午前9時までに、金地金価格は一斉に210万ドン/両上昇し、新たな記録を樹立しました。

彼らは皆、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にしたいと思っています。

| 24/01/2026 - 09:18

ロシア軍は、セヴェルスクが制圧された後、スラビャンスク方面を含むドネツク北部地域で攻撃を加速しました。

| 24/01/2026 - 09:10

以下は、高齢者が真夜中に目を覚ますときに簡単に眠りを取り戻すのに役立ついくつかの方法です。

| 24/01/2026 - 09:00

鶏むね肉を週に3〜4回補給すると、赤筋を維持し、満腹感を長く保ち、食欲を抑えるのに役立ちます。

| 24/01/2026 - 08:54

気象機関によると、来週、北部地方は寒く、特に山岳地帯と丘陵地帯では厳しい寒さになるでしょう。

| 24/01/2026 - 08:48

冬の乾燥した天候と熱いお湯でシャンプーすると、脱毛症を引き起こす可能性があります。以下は、この状態を軽減するのに役立つ対策です。