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2倍の健康上の利点を得るための5つの効果的なウォーキング方法

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ライフスタイルの専門家であるルーク・コウチーニョ氏によると、運動方法を変えると歩行がはるかに効果的になり、わずかな調整で利点が著しく増加します。

電子労働契約プラットフォーム上のデータ更新の原則

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政令337/2025/ND-CP第14条は、電子労働契約プラットフォームで収集、更新、管理されるデータについて規定しています。

卵を定期的に食べると高血圧患者に何が起こるか

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卵は栄養価の高い食品ですが、高血圧の人は、卵を定期的に食べると、利点とリスクの両方をもたらす可能性があります。

カリフラワーを定期的に食べると高血圧の人々に何が起こるか

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定期的に使用すると、カリフラワーは高血圧の人々にいくつかのプラスの効果をもたらす可能性があります。

今日の米ドル為替レート7月24日:相反する変動

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今日の米ドル為替レート 24.7:国際市場では、米ドルはスイスフランとユーロに対して上昇しましたが、日本円に対して下落しました。

電子機器を使って子供を慰める、幼い子供の視力への計り知れない危険

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現在、多くの理由から、親は子供に電子機器を早期に使用させる習慣があります。しかし、これは子供の視力に少なからず影響を与えるでしょう。

緑茶を飲む黄金時代、体を浄化し、尿酸値を効果的に下げるのに役立つ

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適切なタイミングで緑茶を飲むことは、体を浄化するだけでなく、尿酸値を下げるのを助け、発熱のリスクを効果的に予防するのにも役立ちます。

コラーゲンを減少させ、肌を老化させ、しわくちゃにする飲み物の種類

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いくつかの飲み物はおなじみですが、体内のコラーゲンを静かに減少させ、肌の弾力性を失わせ、急速に老化し、より多くのしわが現れます。

交通警察官がビール店に入り、アルコール濃度違反の処理において「禁じられた場所」を宣伝

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ハノイ - 広報活動と並行して、交通警察部隊はアルコール濃度違反を断固として厳しく取り締まっています。

労働組合ニュース:政令154に基づく早期退職政策の変更

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今日の労働組合ニュースには、政令154号に基づく早期退職政策の変更が含まれています。労働者は給与が900万ドンに引き上げられることを望んでいます...

基礎治安維持活動に参加する人々への毎月の支援政策

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施設の治安維持部隊の参加者は、毎月定期的な支援と、特殊な任務遂行時の研修を受けることができます。

7月24日朝、ヴィンロンの幼稚園教諭が子供に対して粗暴な行為をしたとして告発

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7月24日朝、ヴィンロンの幼稚園教諭が子供に対して粗暴な行為をしたとして告発されました。悪天候にもかかわらず、カントー-カマウ高速道路の建設現場は依然として賑わっています...

今日の天気7月24日:北部地方は大雨が降り、非常に激しい

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今日の天気 7月24日、熱帯集中線の影響により、北部、タインホア、ゲアン省では中雨、大雨と雷雨、局地的に非常に激しい雨が降ると予測されています。

血糖値が高い人は塩辛いレモンを食べるべきではない3つの理由

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血糖値が高い人にとって、塩漬けのエビは健康を守るために避けるべき食品です。

20時ニュース:洪水による財産の全損による苦痛と涙

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洪水で失われた財産全体を無力に見つめている。 Quang Tri の森の真ん中に違法に建設された金のトンネルの中に、軍隊が調査して崩壊させる...

9時:憎しみ - パート1

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第9話、163番 - 3年間愛し合った後、少女は「あなたは私と子供を欲しがっていますか?」と尋ねた。男は戸惑い、答えがなかった。この恋はどうなるのだろうか?