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果汁を飲むよりも血糖値に良い果物の食べ方

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果物全体を食べることは、食物繊維の量が血糖値の吸収を遅らせるため、ジュースを飲むよりも血糖値をより良くコントロールするのに役立ちます。

ハティン省でアサリが大量死、海岸線を数キロメートルにわたって覆う

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ハティン - 大量の死んだアサリの殻がイエンホアコミューンの海岸に打ち上げられ、数キロにわたって延び、住民は原因について心配しています。

VNeIDレベル2があれば、住民は居住登録料が免除されます。

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8月15日から、レベル2のVNeIDを持つ国民は、居住登録、開拓、多数の書類のコピーの発行など、多くの行政手続きが無料になります。

多発外傷の漁民をチュオンサ諸島から本土へ搬送

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9月3日、ホーチミン市175軍病院は、多発外傷を負った漁民をチュオンサロン島から本土に安全に搬送するために協力したと発表しました。

タムロンヴァン慈善社会基金は、ダクラク省の奥地の学生を支援することに貢献しています。

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ダクラク - タムロンヴァン慈善社会基金は、地域の奥地や少数民族地域の学生を支援することに貢献しています。

ダナン市警察が路上で騒ぎを起こした青少年を取り締まる

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ダナン - ダナン市警察は、ダナンの街路で若者が集まって車両を運転し、公共の秩序を乱す状況を取り締まるためのパトロールを開始しました。

2026年4月9日から幼稚園教諭はどのような倫理基準を満たす必要がありますか

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新しく発行された通達28/2026/TT-BGDĐTは、幼稚園教諭の職業倫理基準を具体的に規定しています。

毎日の肝機能を高める食品

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適切な食品を含む適切な栄養は、肝機能の強化と全体的な健康状態の改善をサポートできます。

4月13日のガソリン価格:世界の原油価格が8%以上上昇

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4月13日のガソリン価格:2026年4月13日午前7時57分、世界の原油価格は一斉に上昇し、1バレルあたり100米ドルを超えました。

ホーチミン市は滞在時間を増やすために観光体験を向上させる

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ホーチミン市は観光商品の開発を推進し、豊富な体験チェーンを形成し、それによって滞在期間を延長し、観光客の支出を増やす。

今日のUSD為替レート 13:4:USDの今後のトレンド

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今日のUSD為替レート 2026年4月13日:今週、USDは地政学的軸とFRBからの金利期待を中心に変動を維持すると予測されています。

栄養価を高め、夏の減量をサポートする皮ごと食べる5種類の食品

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皮の多い食品は、果肉よりも食物繊維と栄養素が豊富で、正しく食べると栄養価を高め、暑い日に体重を減らすのに役立ちます。

民間伝承の葉は、吹き出物を減らし、暑い日に肌を落ち着かせるのに役立ちます。

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自然界でおなじみの葉の中には、抗菌作用があり、熱を冷まし、吹き出物の状態を改善し、暑い日に肌を効果的に落ち着かせる効果のあるものがあります。

夏の昼食は、疲労を避け、体重増加を抑えるために何を食べるべきか

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夏の合理的な昼食は、エネルギーを補給し、疲労を軽減し、暑い日に体重を増やすのに役立ちます。

生活用水不足、ハティン省の多くの世帯が苦しい生活を送る

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ハティン - 清潔な水の長期的な不足により、ソムモイ村の住民は雨水と池の水を使用しなければならず、非衛生的で健康に影響を与える危険性があります。

高齢者の肝臓を冷やし、ぐっすり眠るのに役立つ夏の料理

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夏のさわやかで消化しやすい料理は、体を冷やし、肝臓を冷やすだけでなく、睡眠の改善にも役立ち、特に高齢者に適しています。