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ビタミンDとマグネシウムのおかげで内側から老化防止をサポートする秘訣

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効果的なアンチエイジングは、外部ケアだけに依存するわけではありません。ビタミンDとマグネシウムは、内側から骨の健康、免疫力、肌の維持をサポートすることができます。

2026年7月1日から、ハノイの村長選挙方式が正式に変更

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2026年7月1日から、ハノイにおける村長、地区長の選挙は、決議21に規定された統一された手順に従って実施されます。

断続的断食による減量には、これら3つの点に注意する必要があります。

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断続的な断食は、多くの人が選択する減量方法の1つですが、適用する過程でいくつかの重要な原則に注意する必要があります。

フエ市の漁民が沖合に出て海にしがみつくための支援を受ける

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フエ - 漁民は、合法的な漁業を支援し、主権保護に貢献するために、国旗、救命胴衣、薬箱、および多くの実用的なアイテムを贈られました。

改修・再建前のハノイの築35年のアパートの内部

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住民が積極的に用地を引き渡した後、ハノイのフイン・トゥック・カーン通り51番地の古いアパートの改修プロジェクトは、解体と再建の準備ができています。

4月12日のガソリン価格:原油価格が大幅下落

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4月12日のガソリン価格:先週の取引セッションの終了時に、世界の原油価格は反転して下落しました。

ホーチミン市警察が多数の家畜窃盗犯を起訴

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ホーチミン市 - ホーチミン市警察は、2026年第1四半期に家畜窃盗に関連する12件の事件と31人の容疑者を発見したと発表しました。

老化防止に役立つザクロを食べる際の注意点

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ザクロは抗酸化物質が豊富で、肌の老化を遅らせるのに役立ちますが、効果を発揮し、健康への影響を避けるために適切に食べる必要があります。

月額97万5千ドンの社会扶助を受けられる対象者は

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ハノイ市人民評議会の決議63/2025によると、以下の高齢者は月額97万5千ドンの手当を受け取ります。

猛暑、保護者は子供を守るために安全な遊び時間を選ぶ

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暑い気象条件の中で、多くの保護者は子供の健康への影響を懸念し、適切な遊び場所と時間帯を積極的に選択しました。

社会住宅を購入する軍隊の収入構成を7.4から拡大

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政令136/2026/ND-CPは、人民武装勢力向けの社会住宅の購入、賃貸購入の収入条件に関する第67条第1項および第2項を修正、補足しています。

ホイアンで提灯を手作りする外国人観光客

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ダナン - 多くの外国人観光客が、ホイアンで伝統的な提灯を手作りする手工芸教室に熱心に参加しています。

夏に体を冷やし、血圧を安定させるのに役立つおなじみの飲み物

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アプリコットジュースは夏によく飲む飲み物で、体を冷やし、水分補給を助けるだけでなく、電解質バランスをサポートし、血圧の安定に貢献します。

睡眠を助ける食品からのビタミンとミネラルの補給のヒント

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ビタミンとミネラルは睡眠の質のコントロールに影響を与える可能性があります。したがって、よりよく眠るために適切に補給する必要があります。

金と外国為替レート 12:4 来週の金価格予測

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今日の金と外国為替レート 12:4 ウォール街の専門家に対する最新の調査結果によると、楽観的な傾向が優勢です。