血中脂肪を効果的に下げるのに役立つグリーン食品に驚き

    Hoàng Lộc (Theo Journal of Functional Foods) |

    週に数本のブドウの枝だけで、薬を使わずに脂肪を減らし、血管をきれいにし、心血管合併症を予防できます。

    Hoàng Lộc (Theo Journal of Functional Foods)
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    血中脂肪を減らすために朝食にオメガ3を補給する方法

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    オメガ3は、心血管の健康を保護し、血中脂肪をコントロールする上で重要な役割を果たす必須脂肪酸のグループです。

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    ほとんどの人が知らない進王野菜による血中脂肪を減らす秘訣

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    柔らかく、小さく、安価で見つけやすい野菜は、血中脂肪を下げ、肝臓を浄化し、心血管に良いです。

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    バナナは、減量に役立つだけでなく、脂肪をコントロールし、減らす上で明確な効果があります。

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    Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu omega-3 dễ bổ sung vào bữa sáng để hỗ trợ giảm mỡ máu. Ảnh: Hà Anh

    血中脂肪を減らすために朝食にオメガ3を補給する方法

    Hà Anh (Theo WHO & AHA) |

    オメガ3は、心血管の健康を保護し、血中脂肪をコントロールする上で重要な役割を果たす必須脂肪酸のグループです。

    Bí quyết giảm mỡ máu từ rau tiến vua ít người biết. Ảnh đồ họa: Hoàng Lộc

    ほとんどの人が知らない進王野菜による血中脂肪を減らす秘訣

    Hoàng Lộc (Theo Marine Drugs) |

    柔らかく、小さく、安価で見つけやすい野菜は、血中脂肪を下げ、肝臓を浄化し、心血管に良いです。

    Ăn bưởi giúp giảm mỡ máu hiệu quả. Ảnh đồ họa: Hoàng Lộc

    脂肪を効果的に減らすのに役立つ細身の果物

    Hoàng Lộc (theo Journal of Agricultural and Food Chemistry) |

    バナナは、減量に役立つだけでなく、脂肪をコントロールし、減らす上で明確な効果があります。