腎臓を健康に機能させるゴールデンタイム

HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: NIH) |

夜の23時前に寝て、1日に7〜8時間睡眠をとると、腎臓が休息し、病気のリスクが軽減されます。

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