高血糖の人々の甘いものへの渇望を効果的にコントロールする方法

    HUYỀN TRANG - ĐINH ĐINH (NGUỒN: Harvard Health Publishing) |

    高血糖の人や糖尿病患者にとって、甘いものへの欲求をコントロールすることは、血糖値を安定させるだけでなく、長期的な合併症を軽減するのにも役立ちます。

    HUYỀN TRANG - ĐINH ĐINH (NGUỒN: Harvard Health Publishing)
    関連ニュース
    低糖の果物は、毎日血糖値を安定させるのに役立ちます。グラフィック:ティエン・ニャン

    低糖の果物は、毎日血糖値を安定させるのに役立ちます

    |

    適切な果物を選ぶことは、血糖値の上昇を抑えるのに役立ち、同時に毎日体に必要な食物繊維、ビタミン、ミネラルを供給することができます。

    血糖値を効果的にコントロールするのに役立つ6つの家庭用エクササイズ

    血糖値を効果的にコントロールするのに役立つ6つの家庭用エクササイズ

    |

    いくつかの身近なエクササイズだけで、血糖値のコントロールをサポートし、全体的な健康状態を向上させることができます。

    夜の間違いは、目が覚めた直後に血糖値を上昇させます。グラフィック:リン・ダン

    夜の過ちは、目覚めた直後に血糖値を上昇させる

    |

    朝の血糖値は朝食だけでなく、前夜の習慣にも影響を受けます。

    チン・ティ・ミン・タイン省党委員会常務副書記、クアンニン省人民評議会議長が、グエン・ズイ・ズン上級大佐(省党委員会内政委員会副委員長)に決定書を授与し、花束を贈って祝福しました。写真:マイン・チュオン

    クアンニン省警察副署長が省党委員会内政委員会の副委員長に就任

    |

    クアンニン - 3月23日午前、クアンニン省党委員会常務委員会は、省党委員会内政委員会の幹部人事に関する決定を発表する会議を開催しました。

    写真:ニュー・ハー

    高い金利は周期的であり、不動産は依然として長期的な蓄積チャネル

    |

    専門家によると、住宅ローンの金利水準は短期的には高い水準にあるが、これは経済の周期的な動きである。

    北朝鮮の金正恩委員長。写真:KCNA

    金正恩氏が北朝鮮の国家主席に再選

    |

    金正恩氏は、第15期最高人民会議の最初の会合で、北朝鮮の国務委員長に再選されました。

    ハノイはボー・ティ・サウ通りに市立劇場を建設する予定です。写真:フウ・ヴー

    ハノイは2兆ドン、9千平方メートルの劇場建設を計画

    |

    ハノイ - 2026年から2030年の期間、市はボー・ティ・サウ通りに約9,000平方メートルの劇場を建設し、投資額は約2兆ドンです。

    米国はイランのブシェール原子力発電所への攻撃を排除しないと発表。写真:TASS

    イランの原子力発電所が攻撃の危機に瀕している

    |

    ドナルド・トランプ米大統領は、テヘランがホルムズ海峡を再開しない限り、イランの原子力発電所を廃止すると宣言しました。

    Trái cây ít đường giúp giữ đường huyết ổn định mỗi ngày. Đồ họa: Thiện Nhân

    低糖の果物は、毎日血糖値を安定させるのに役立ちます

    THIỆN NHÂN (T/H) |

    適切な果物を選ぶことは、血糖値の上昇を抑えるのに役立ち、同時に毎日体に必要な食物繊維、ビタミン、ミネラルを供給することができます。

    6 bài tập tại nhà giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả

    血糖値を効果的にコントロールするのに役立つ6つの家庭用エクササイズ

    Cát Tiên |

    いくつかの身近なエクササイズだけで、血糖値のコントロールをサポートし、全体的な健康状態を向上させることができます。

    Sai lầm buổi tối khiến đường huyết tăng ngay khi vừa thức dậy. Đồ họa: Linh Đan

    夜の過ちは、目覚めた直後に血糖値を上昇させる

    Linh Đan - Hà Lê (Theo Verywell Health) |

    朝の血糖値は朝食だけでなく、前夜の習慣にも影響を受けます。