尿酸値を最も効果的にコントロールするのに理想的な生姜茶の量を教えます

    HUYỀN TRANG - ĐINH ĐINH (Theo Healthline) |

    生姜は体を温めるだけでなく、適切な方法とタイミングで使用すれば、尿酸値のコントロールをサポートするハーブと見なされています。

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    昼食後1〜2時間ヨーグルトを食べると、尿酸値を効果的にコントロールするのに役立ちます。写真:Huong Son

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    ジャガイモはカリウムが豊富な食品ですが、非常に低いプリンです。写真：Kieu Vu

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    尿酸は、内臓、海産物、および一部のタンパク質が豊富な食品に多く含まれる水素分解の副産物です。

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    台風ブアロイは勢力が強く、9月26日夜に東シナ海に入る際、ハザードレベル14を予報

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    気象機関によると、9月26日夜頃、台風ブアロイは東部、南シナ海の海域に入り、2025年の台風10号になる見込みです。

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    Một số thói quen khi ăn trưa khiến axit uric tăng vọt. Ảnh đồ họa: Thái Anh

    3 thói quen khi ăn trưa vô tình khiến axit uric tăng vọt

    THÁI ANH (T/H) |

    Một số hành động tưởng chừng vô hại trong bữa trưa lại là “thủ phạm giấu mặt” khiến nồng độ axit uric trong máu tăng cao, tiềm ẩn nguy cơ bệnh gout.

    Ăn sữa chua sau bữa trưa 1-2 giờ giúp kiểm soát axit uric hiệu quả. Ảnh đồ hoạ: Hương Sơn

    ヨーグルトを食べる黄金期は、尿酸値を最も効果的にコントロールするのに役立つ

    NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |

    食品からのヨーグルトは、消化を助け、免疫力を高め、心血管に良いだけでなく、適切な時期に食べると尿酸値の効果的なコントロールをサポートするのにも役立ちます。

    Khoai tây là thực phẩm giàu kali nhưng rất thấp purin. Ảnh: Kiều Vũ

    一般的なアーモンドを食べることで尿酸値を下げる

    Kiều Vũ (Theo Archives of Internal Medicine ) |

    尿酸は、内臓、海産物、および一部のタンパク質が豊富な食品に多く含まれる水素分解の副産物です。