高血糖の人々の熱中症を避ける寒い天候での運動時間枠
HUYỀN TRANG - TRANG ANH (NGUỒN: American Diabetes Association) |
高血糖の人にとって、運動は寒い季節の適切な時期に行う必要があります。なぜなら、急激な温度変化は血糖値を異常に上昇または低下させる可能性があるからです。
HUYỀN TRANG - TRANG ANH (NGUỒN: American Diabetes Association) |
高血糖の人にとって、運動は寒い季節の適切な時期に行う必要があります。なぜなら、急激な温度変化は血糖値を異常に上昇または低下させる可能性があるからです。
|
以下は、栄養価は高いものの、お腹の張り、不眠症、血糖値の上昇を引き起こす可能性があるため、夕方に食べるのを控えるべきいくつかの果物です。
huyền trang - trang anh (nguồn: Cleveland Clinic) |
アルコールを減らすことは、体にポジティブな変化をもたらし、腎機能の改善、血糖値の安定化、代謝性疾患のリスクの軽減に貢献します。
Hoàng Khôi |
以下は、栄養価は高いものの、お腹の張り、不眠症、血糖値の上昇を引き起こす可能性があるため、夕方に食べるのを控えるべきいくつかの果物です。