Weiboでは、「ダン・シャオは男子学生のように痩せている」というキーワードがすぐに検索トップにランクインしました。これは、湖南テレビの大晦日のリハーサル番組での彼の未編集の写真が広く拡散された後です。
スリムな外見、シャープな顔の輪郭、そしてエネルギーに満ちたオーラは、多くの観客を驚かせました。多くのコメントは、俳優の現在の状態は、2人の子供を持つ47歳の父親のイメージに関連付けることは難しいと述べています。彼は「トップボーイズグループの末っ子」、20歳を超えているとさえ言われています。
特筆すべきは、わずか半年前まで、ダン・チャオは主にエンターテイメント番組でコメディを生み出すアーティストのイメージ、または役のために全力を尽くす俳優として言及されていたことです。外見の要素は、彼の際立った強みとはめったに見なされていませんでした。
1月4日、トン・レのアシスタントは、夫のウエストが10cm減ったことを明らかにするビデオを投稿し、体重が再び増加する可能性について誇りと不安を同時に表明しました。この情報はすぐに世間の注目を集めました。
一般の人々をさらに驚かせたのは、ダン・チャオの減量法が以前のような厳しいダイエットから生まれたものではないことです。彼は映画の役柄に合わせて60日間で20kg減量し、血糖値が下がり、映画撮影中に疲労困憊したため、何度も気を失いました。
今回の減量は、妻が設定した規則正しく科学的な食事のおかげです。トン・レは、シンプルな食事の原則を採用し、各食事は炭水化物、タンパク質、野菜で構成されています。
彼女は1食あたり1つのタンパク質源のみを選択し、油分と塩分を制限し、同時にご飯を食べる習慣を維持する。彼女の牛肉でさえ、自然な風味を保つために茹でるだけである。
当初、ダン・シエウは妻の減量計画の一部をまだ疑っていたため実施しただけだったが、結果は予想を上回った。3ヶ月後、ウエストは4cm減量し、現在では合計10cm減量し、体脂肪率は18%から15%に低下し、筋肉量は約2kg増加した。
ダン・チャオの逆老化のパフォーマンスに先立ち、多くの人々は、この変化は減量だけでなく、長期間にわたって維持された健康的なライフスタイルの結果でもあると考えています。2016年から、トン・レはWeiboで養生メニュー、節気による生活習慣の調整、家族のための運動計画について頻繁に共有しています。
2022年のインタビューで、ダン・シウはかつて、妻が生活習慣の管理に非常に厳格であることを明らかにしました。彼女は彼に夜更かしをさせず、夜食を食べさせず、彼が遅く帰宅したときにカボチャのお粥や蒸したサツマイモなどの健康的な軽食を常に準備していました。
