骨

レモンソースのフライドチキンは、40歳以降の骨に良い料理です。写真:キエウ・ヴー.

40歳以降の骨に良い4つの料理

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以下は、骨に良いように、栄養専門家が40歳以降に定期的に補給することを推奨する4つの料理です。