抗炎症性食品

脂肪分の多い魚は、効果的に炎症を抑える食品源です。写真:Thanh Thanh

食事に追加できる抗炎症食品

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脂肪分の多い魚は、効果的に炎症を抑える食品源であり、食事に定期的に追加する必要があります。