肉

毎日の肉の摂取量は血糖値に影響を与えます。グラフィック:Ha May

毎日の肉の摂取量は血糖値の安定をサポートできます

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毎日の食事の肉の摂取量をコントロールすることは、心血管系や脂質系への負担を軽減するだけでなく、血糖値の安定もサポートします。