メモリを増やします

脂肪分の多い魚は、記憶力を高めるために60歳以降に食べるべき食品です。写真:Thanh Thanh

記憶力を高めるために60歳以降に食べるべき食品

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記憶力を高めるために60歳以降に食べるべき食品は、ニンニク、脂っこい魚、濃い緑の野菜などです。