免疫システムを増やします

生姜は効果的な抗炎症作用があります。写真:トゥイ・ズオン

生姜、おなじみのスパイス、驚くべき病気の治療効果

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国際的な栄養専門家によると、毎日の食事に生姜を加えることは、炎症を軽減し、消化を改善し、免疫力を高め、心臓病のリスクを軽減するのに役立ちます。