高さを増やします

身長を効果的に伸ばす食品。写真:トゥイ・ズオン

身長を効果的に伸ばす5つの食品

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以下の栄養価の高い5つの食品は、骨の発達をサポートし、成長ホルモンを刺激し、子供や青少年の身長を伸ばすのに役立ちます。