長生きする

トマトには寿命を延ばすのに役立つ栄養素がたくさん含まれています。写真: キエウ・ヴー.

トマトを食べると長生きできる秘密

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トマトは、トマトに含まれる主な抗酸化物質であるリコピンという化合物のおかげで、長寿の食事における「黄金の食品」とみなされています。