シナモン

芸術よりも抗酸化物質が豊富なスパイス。写真:キエウ・ヴー

テトよりも抗酸化物質が豊富な5種類のスパイス

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ニンニク、コショウ、オレガノなどのキッチンでおなじみのスパイスには、テラスよりも多くの抗酸化物質が含まれており、細胞を保護し、健康を増進するのに役立ちます。