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たくさん食べれば食べるほど腎臓に有害な3種類の果物。写真:Hoang Loc

腎臓に有害な3種類の果物、食べ過ぎると避けるべき

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一部の果物は美味しくて栄養価が高いにもかかわらず、食べ過ぎると腎臓に大きな圧力がかかり、腎機能と全体的な健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

空腹時にオレンジをたくさん食べたり食べたりすると、血糖値が急上昇する可能性があります。写真:Huy Hoang

血糖値を急上昇させないオレンジの食べ方

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マンゴーはおいしいですが、一定量の糖分が含まれています。糖尿病患者は、血糖値を効果的にコントロールするために正しい食事法を知る必要があります。