ヌードルスープ

「体に良い朝食は何を食べるべきか」は、多くの人が関心を持っている質問です。グラフィック:Tra My

パン、フライ、ミートの代わりに血糖値を安定させるのに役立つ朝食のための8つの黄金の食品

|

スープ、ミルク、パンを朝食の黄金の食品に置き換え、イネ、卵、トウモロコシなど、より健康的な朝食の効果を得ることができます。