断食

毎日十分な水を飲むことは健康にとって非常に重要です。写真:Bich Nhung

腎臓を健康に、正常に機能させるために、1日に何杯の水を飲むべきですか?

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十分な水を飲むことは、腎臓が血液を効果的にろ過し、結石や慢性疾患のリスクを軽減するのに役立ちますが、誰もがたくさん飲むべきではありません。