マカロニ

心臓血管を保護するために、適度に麺類とチーズを食べる。写真:トゥイ・ズオン

チーズパンを頻繁に食べると、悪玉コレステロールを増加させる可能性があります。

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パスタやチーズに含まれる飽和脂肪酸は、LDLを増加させ、動脈硬化を促進する可能性があり、心血管リスクに注意する必要があります。