亜麻仁の利点

リンゴは心血管の健康を改善し、寿命を延ばします。写真:トゥイ・ズオン

リンゴ、心臓、腸を保護し、寿命を延ばすスーパーフード

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リンゴは食物繊維とオメガ3が豊富で、心血管を保護し、消化を改善し、毎日定期的に補給することで全体的な健康を改善するのに役立ちます。

オリーブゲルを作る方法。写真:トゥイ・ズオン

ナッツゲルを自分で作る、自然で安全かつ効果的なヘアケアの秘訣

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自家製デンプンジェルは、髪を栄養を与え、ボリュームを軽減し、発毛を促進し、有害な化学物質から髪を保護するのに役立つ天然のソリューションになりつつあります。