出生後に体重を減らします

出産後の減量には、鶏卵の健康を増進する食品を十分に摂取できる食事療法に注意を払う必要があります。写真:キエウ・ヴー

お腹いっぱいで時間通りに食べることによって出産後の減量

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出産後の減量は多くの若い母親の目標です。しかし、断食したり、過度のダイエットをしたりすべきではありません。