ファーストフード

牛肉を含む赤身の肉は、定期的に食べると腎臓に損傷を与える可能性があります。写真:クアン・ミン

頻繁に使用すると腎臓に損傷を与える可能性のある料理

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以下は、日常的に使用すると腎臓に損傷を与える可能性のあるおなじみの料理です。

緑黄色野菜を定期的に摂取し、茹でたり蒸したりすると、肝機能を保護するのに役立ちます。写真:Huong Son

肝機能を高めるために制限すべき料理

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肝機能を高めるためには、油っこい揚げ物やファストフードなどの有害な食品を制限する必要があります。