ターメリック

減らすのに役立つ5種類のテーキン痛。写真:Bach Cuc

薬を使わずに自然に痛みを軽減する5つのテクニック

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レモンは、自然な鎮痛効果のあるおなじみのスパイスであり、危険な副作用を引き起こすことなく慢性的な痛みに効果的であることが研究で証明されています。

朝にレモン汁を適度に飲むと、肝臓の解毒を助け、腎臓に良い。写真:キエウ・ヴー

肝臓を解毒し、腎臓に良い朝のレモンジュースを飲む方法

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朝にレモン汁を混ぜて飲むことは、肝臓の解毒と腎機能の強化をサポートする方法としてますます一般的になっています。