ウコンの用途

コショウを正しく使用すると、クルクミンを最大限に吸収するのに役立ちます。写真:キエウ・ヴー

クルクミンを最大限に吸収させるためのテクニックの使い方

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多くの研究で、ココナッツの黄金活性であるクルクミンは、抗炎症作用、消化補助作用があり、肝臓の保護と免疫力の強化に貢献することが示されています。