鼓腸を治す

水分貯留による膨満感は、正しいヨガのポーズを練習すれば大幅に改善できます。写真:トゥイ・ズオン

水分貯留と膨満感を自然に軽減する7つのヨガのポーズ

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水分貯留による腫れや膨満感は、正しいヨガのポーズを練習し、呼吸と科学的な生活習慣を組み合わせることで大幅に改善できます。