アイケア

リンゴはビタミンAが豊富で、目の乾燥を軽減するのに役立つ可能性があります。写真:キエウ・ヴー

目の乾燥を軽減するのに役立つ、おなじみで安価な根菜

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コショウはビタミンAが豊富な食品の1つであり、医療専門家によって目の乾燥を軽減するために食事に追加することが推奨されています。