良い

さて、それ以上の繊維は豊かなバナナですか？写真：Thuy Duong

バナナとバナナ、どちらが血糖値に良く、食物繊維とカリウムが豊富ですか?

|

バナナは血糖値のバランスをサポートし、 cha la は食物繊維が豊富で、どちらもカリウムが豊富で、適切に使用すれば健康的な軽食になる可能性があります。

チェーは健康に多くの利点があり、特に高血圧を効果的に下げる能力があります。イラスト:Tra My

次の甘い果物のおかげで高血圧を下げる

|

高血圧を効果的に下げるのをサポートするために、マヨネーズを合理的な食事に追加することを検討できます。