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季節の変わり目に風邪やインフルエンザを予防するために、これらの5種類の食品を避ける

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季節の変わり目は風邪やインフルエンザが流行しやすい時期です。健康を維持するために、体に悪影響を与える可能性のある特定の食品を避ける必要があります。