幸せを保つ方法

家庭の幸せは幸運からではなく、毎日の小さな習慣から生まれます。グラフィック写真:ホアン・ロック.

家庭の幸せは、毎日の小さな習慣から生まれます。

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家庭の幸せは、幸運が決めつけたものではなく、日常生活で毎日繰り返される小さな習慣から永続的に育まれています。

愛、尊敬、信頼、自由を含む 4 つの核となる要素が、永続的な幸福を築くのに役立ちます。写真: タイン・ゴック

4 つの黄金の基盤が強い関係と永続的な幸福を助ける

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神経科医のプラシャント・カタコル氏は、感情と理性のバランスを保ちながら、幸せで長続きする関係を築くための 4 つの「黄金の基盤」を明らかにします。