骨粗鬆症

レモンソースのフライドチキンは、40歳以降の骨に良い料理です。写真:キエウ・ヴー.

40歳以降の骨に良い4つの料理

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以下は、骨に良いように、栄養専門家が40歳以降に定期的に補給することを推奨する4つの料理です。

40歳以上の人は、骨粗鬆症を早期に発見するために、定期的な健康診断と骨密度検査を受ける必要があります。写真:Nguyen Ly

静かだが致命的、男性の骨粗鬆症がますます増加

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ホーチミン市 - 骨粗鬆症は、閉経後の女性、高齢者に多く見られます。しかし、実際には、男性も骨粗鬆症を多く患っていますが、発見が遅れています。