皮膚保護

子供に内側から健康な肌をもたらす5種類の食品。グラフィック:Cat Tien

子供に内側から健康な肌をもたらす5種類の食品

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健康的な食事は、若々しい肌の健康を直接決定します。ビタミン、オメガ3、抗酸化物質が豊富な食品を補給すると、肌が健康で滑らかになります。

肌を保護するのに役立つ日焼け止めのコツ。写真:トゥイ・ズオン

夏に家族全員の肌を保護するのに役立つ10の日焼け止めのヒント

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夏に適切な日焼け止め対策を行えば、紫外線から肌を保護し、日焼け、早期老化、皮膚がんのリスクを軽減できます。