目の保護

20-20-20ルールと、頻繁に画面を見る必要があるため、目を保護するためのヒント。グラフィック:Cat Tien

20-20-20ルールと、頻繁に画面を見ることによる目の保護のヒント

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電子機器を使いすぎると目の疲れを引き起こしやすくなります。眼科医は、圧力を軽減し、視力の健康を守るための簡単なヒントを共有しています。