塩に関連する治療法
ナナヴァティ病院(インド)の皮膚科専門医であるヴァンダナ・ピラミッド博士は、塩療法には2つの種類があると述べています。乾燥療法と呼ばれるものと、濡れた塩療法と呼ばれるものがあります。
乾燥塩は、ハロセラピーと呼ばれる専用機器で使用されます。湿塩療法では、塩は口をすすぐ、飲んだり、入浴したり、鼻を洗ったりするために希釈された溶液として使用されます。
ピラミッド博士は、「ほとんどの科学的証拠は、ハロセラピー療法が、かゆみ、皮膚炎、アレルギー性皮膚炎、ニキビ、赤ニキビ、細菌感染症などの皮膚疾患の治療に役立つことを示しています。この方法は、皮膚の乾燥、赤み、発赤の強度を軽減し、皮膚再生プロセスを刺激するのに役立ちます」と述べています。
塩水で顔を洗うべきですか?
ピラミッド博士は、毎日の洗顔料を塩水に置き換える前に知っておくべき利点と欠点をいくつかリストアップしました。
長所、短所
抗菌特性:塩水には天然の抗菌特性があり、皮膚の特定の種類の細菌に対抗するのに役立ち、ニキビを軽減し、感染症を防ぐ能力があります。
塩粒子は、穏やかな角質除去剤として機能し、角質除去をサポートし、より滑らかな肌をもたらすことができます。
油分バランス:塩水は、皮脂、肌の天然オイルの生成を調整するのに役立ちます。これは、脂性肌またはニキビができやすい人に有益かもしれません。
欠点は、
乾燥効果:塩水は肌に水分を奪い、自然な油分を取り除き、特に乾燥肌や敏感肌の人に乾燥肌を引き起こす可能性があります。
皮膚保護障壁の破壊:塩水を長期間または頻繁に使用すると、皮膚の自然な保護障壁の機能を破壊し、感受性、刺激、炎症の可能性を高める可能性があります。
過度の角質除去のリスク:軽い角質除去は有益かもしれませんが、塩水で過度または強くこすると、皮膚の保護壁が損傷し、赤み、剥離、さらには皮膚破裂につながる可能性があります。
皮膚の炎症を引き起こす可能性:一部の人は塩水に敏感になり、刺し傷、灼熱感、または皮膚のかゆみを感じることがあります。
医師のアドバイス
同意見で、皮膚科医であり、皮膚健康ウェブサイトDrmanasiskin.com(インド)の創設者であるシャロリカー博士は、塩水はニキビができやすい肌や湿疹に苦しむ人に長期的な害を及ぼす可能性があると述べています。
注意すべき重要なことは、塩水が皮膚に与える影響は人によって異なる可能性があるということです。肌タイプ、感受性、肌の全体的な健康などの要因を考慮する必要があります。
ヴァンダナ・ピラミッド博士によると、研究では、海の塩水溶液で入浴すると肌が粗く炎症を起こしにくくなることも示されていますが、通常の塩水溶液を使用することが皮膚の状態を改善する可能性があるという証拠はまだ非常に少ないか、ないようです。
Vandana Punjab博士はまた、実際には、塩水で顔を洗うことは刺激を引き起こす可能性があり、乱用すると皮膚保護膜を損傷し、ニキビや湿疹の状態を悪化させる可能性があると断言しました。さらに、塩を皮膚にこすらないでください。これは皮膚の色素沈着を引き起こす可能性があります。
ヴァンダナ・ピラミッド博士は、皮膚が赤くなったり、かゆくなったり、皮膚が剥がれたり、皮膚が張ったり、または色素沈着のある部分がある場合は、顔の塩の使用を中止するのが最善であるとアドバイスしています。
