中国医学科大学昇津病院の疫学者ファン・ホア・リュウ氏が率いる研究グループによると、B型血液は、血液型と健康に関する数百の研究を分析した際に最も説得力のある証拠レベルに達した唯一の関連性です。
科学者たちは、ABO血型、Rh因子、およびさまざまな病気の270の関連性を含む51のシステム概要をレビューしました。一貫性がない、または信頼性が低い結果を排除した後、明確に確認された関連性は1つだけになりました。B型血は2型糖尿病のリスクを高めます。
B型血液型の人は、Rh陽性であろうと陰性であろうと、この血液型ではない人よりも平均約28%高いリスクを持っています。
しかし、専門家は、これは比較的小さな危険因子に過ぎないと強調しています。食事、体重、ライフスタイルなどの要因は、依然として大幅に大きな影響を与えます。
研究によると、1日に50グラムの加工肉を摂取すると、2型糖尿病のリスクが37%増加する可能性がありますが、運動不足のライフスタイルはリスクを2倍以上に増やす可能性があります。過体重は依然としてこの病気の最も強力な危険因子の1つです。
現在、科学者たちは、B型血液が糖尿病に関連している正確な原因を特定していません。腸内細菌叢が一定の役割を果たす可能性があるという仮説もありますが、検証するにはさらなる研究が必要です。
著者らは、B型血液型である場合は過度に心配する必要はないと勧告しています。健康的な食事を維持し、定期的に運動し、体重をコントロールすることが、2型糖尿病を予防するための最も効果的な対策です。
