熱狂は屋外だけではない
MSC Nguyen Minh Hieu -A9緊急センター、バッハマイ病院 - は、高温の環境に曝露して体温障害がある場合、熱ストロークと熱ストロークが体温障害を持っている場合、2つの一般的な条件であると述べました。驚くべきことに、屋外での太陽の光が熱に衝撃を与えるだけでなく、屋内でも換気されていないとしても、湿度が高い場合でも、体は依然として危険にさらされる可能性があります。
熱い腹痛は、体が熱を排出するバランスを崩したときに発生します。これは、重労働、厚着、汗をかきにくい服装、または窮屈な環境でよく見られます。一方、日焼けは、日光が頭、首、肩に直接当たる結果であり、調節センターの障害を引き起こします。
「日差しが早く現れると、体が体温を下げるために調整する時間がなくなるため、熱を出します」とヒエウ医師は警告しました。
最も脆弱な対象
子供、高齢者、慢性疾患のある人、および屋外で頻繁に働く人は、日光に当たるリスクが最も高いグループです。蒸し暑い天候下で密閉された、換気のない環境で働く人や、高強度の体力トレーニングを行う人も特に注意が必要です。
MSC Nguyen Minh Hieuは、最初は日射病の症状は疲れていて、のどが渇いて、吐き気があると述べた。しかし、迅速に治療されない場合、患者は摂氏40度を超える高熱、めまい、めまい、意識障害、痙攣、com睡、心血管崩壊、さらには死にます。
新生児と幼児では、一般的な兆候は高熱、脱水症状、皮膚の乾燥、しわ、授乳不足です。子供が痙攣、縮小の兆候を示す場合は、直ちに疑念を抱き、重大な救急治療として対処する必要があります。
ThS.BSNT Nguyen Minh Hieuは、患者の命を救うための正しい応急処置の方法を示しています。それは、患者を暑い場所から、涼しく、通気性の良い場所、またはエアコンの効いた部屋に連れて行くことです。
服を脱ぎ、湿らせたタオルで首、脇、つま先、扇風機に当てて涼しくします。
まだ意識がある場合は、オレゾールを適切に混ぜた水または、フルーツジュースを飲ませてください。
意識不明の場合は、安全に傾けて、すぐに救急車を呼んでください。
冷たい氷を絶対に使用せず、直接氷を当てないでください。症状を悪化させる可能性があるため、自己判断で解熱剤や塩水を混ぜないでください。
暑い季節の効果的な予防法
特に昼間の強い日差しの時間帯は外出を控えてください。
喉が渇いていなくても、十分な水を飲み、電解質を補給してください。
涼しげで明るい服を着て、厚手の帽子をかぶって外出するときは日焼け止めを塗ってください。
十分な栄養のある食事を増やし、赤身の肉や野菜を増やすなど、高熱性食品を減らす。
屋外での活動中は絶対にアルコールを飲まないでください。
高齢者、幼児、基礎疾患のある人は、涼しい生活環境を維持することに特に注意し、日光の当たる場所での移動を避け、必要に応じて日陰で移動する必要があります。
国家水文気象予報センターによると、天気5.8:北部は雷雨により気温が低下、中部と南部は依然として暑い
8月5日夕方から、北部地域全体に雷雨が広がり、激しい暑さを終わらせるでしょう。7月8日朝までに、山岳地帯と中流域の総降水量は一般的に60〜120mm、場所によっては250mmを超えると予測されており、浸水、洪水、地滑りの危険性が潜んでいます。
一方、中部地方は引き続き36〜38度の暑さ、38度を超える場所もあり、数日間続く可能性があります。南部では日中は晴れ、場所によっては36度の暑さ、夕方には小雨と雷雨が降るでしょう。ハノイは35〜36度に低下し、夕方には雨が降るでしょう。
