骨粗鬆症は深刻な結果をもたらす可能性があり、その中で最も懸念されるのは、非常に軽い衝撃や衝撃だけで骨折するリスクです。骨粗鬆症による骨折は、痛みや運動能力の低下を引き起こすだけでなく、心血管障害、脳卒中、肺炎などの重篤な合併症のリスクを高め、生活の質を低下させ、寿命を縮めます。
研究によると、骨粗鬆症による骨折の男性は女性よりも死亡リスクが高いことが示されています。骨折後1年以内の男性の死亡率は20〜40%で変動し、女性よりも大幅に高くなっています。原因は、骨折後の男性が心血管および脳血管のより深刻なイベントを起こしやすく、死亡リスクを高めるためと考えられています。
専門家によると、骨粗鬆症は閉経後の女性に多い病気と見なされることが多いですが、男性も油断すべきではありません。実際、男性の骨粗鬆症による合併症は、特に病気が遅れて発見されたり、タイムリーに治療されなかったりする場合は、より深刻になる可能性があります。
専門家は、骨粗鬆症を予防するために、人々はカルシウム、ビタミンD、タンパク質が豊富な食事を維持する必要があると勧告しています。定期的に運動し、特にウォーキング、階段昇降、または筋力トレーニングなどの重い運動をする必要があります。
さらに、喫煙、アルコール飲料の乱用を制限し、糖尿病、腎臓病、内分泌障害などの慢性疾患を適切に管理する必要があります。65歳以上の男性、またはコルチコイドの長期使用、以前の骨折、男性ホルモンの減少などの危険因子がある男性は、早期発見と治療のために定期的に骨粗鬆症のスクリーニングを積極的に行う必要があります。
