血圧コントロール
dam but の花は、心臓が収縮したときの動脈への血圧、つまり動脈への血圧を下げる可能性があります。 dam but の花に含まれる生物活性化合物は、血管内からの窒素酸素を放出するのを助け、腎臓浄化を促進します。
高血圧薬を使用している場合は、花 dam but ティーを飲む前に医師に相談することが重要です。
動脈硬化を予防する
動脈硬化とは、血管内に脂肪が蓄積する状態であり、破裂すると死亡を引き起こす可能性があります。 dam butの予防効果は、低密度リポタンパク質または大量に蓄積された悪玉コレステロールを減少させることです。
悪玉コレステロールの酸化を減らす
脂肪の蓄積の主なリスクは、それらの酸化プロセスにあります。酸化された悪玉コレステロールが蓄積すると、動脈硬化を引き起こし、さまざまな心臓の問題の潜在的なリスクを引き起こします。
酸化プロセスを防ぐ簡単な方法は、抗酸化物質が豊富な食事を使用することです。梅の花には、フラボノイド、フェノール化合物、ベータカロテン、ビタミンCなどの多くの抗酸化物質が含まれており、悪玉コレステロールの酸化プロセスを抑制する効果があります。
抗炎症作用、
高コレステロールと高血圧に加えて、炎症は心臓病のリスクも高めます。慢性炎症は血管内のプラークを促進し、組織を損傷する可能性があります。
心臓のための健康的な食事とライフスタイルを実践することで、体がこの状態に陥るのを簡単に防ぐことができます。
苔の花は抗炎症作用があり、心臓を保護することができます。これは、花に多くの抗酸化物質が含まれているためです。これらの抗酸化物質は、酸化ストレスの予防と炎症の制御をサポートします。
