夏の日にぐっすり眠り、肝臓を冷やすのに役立つ漢方薬

    Cao Thơm (theo Viện dược liệu Trung Ương) |

    東洋医学では、toan tao nhanはおなじみの漢方薬であり、鎮静効果があり、ぐっすり眠るのを助け、熱を下げ、肝臓を効果的に冷やすのに役立ちます。

    Cao Thơm (theo Viện dược liệu Trung Ương)
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    クマの骨の木の薬効性は、肝臓、腎臓をサポートし、炎症を軽減します。

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    クマの骨の木の薬効性は、肝臓、腎臓をサポートし、炎症を軽減します。

    Cao Thơm (THEO STEPTOHEALTH) |

    クマの骨は伝統医学における貴重な薬です。古くから、この薬用植物は肝臓、腎臓を解毒し、腫れや炎症を軽減するためによく使用されてきました。

    Cá thu giàu omega-3 là một trong những loại cá béo nên có trong chế độ ăn để góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh gan. Ảnh: Kiều Vũ

    肝臓病のリスクを減らすための食事療法

    Kiều Vũ (Theo WHO & AASLD) |

    食事療法の変更は、肝臓病のリスクを最大50%削減するのに役立ちます。

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    夜に食べると肝臓をより健康にする食品

    Cao thơm ( theo Steptohealth) |

    夜は肝臓が解毒と細胞再生のプロセスを実行する時間です。夕食に適切な食品を選ぶことは、肝臓の効果的な活動をサポートします。