目の黒ずみは、最も一般的な皮膚疾患の1つであり、多くの年齢層の男性と女性の両方に影響を与えます。
顔が疲れて生き生きとしているように見えるだけでなく、シミやそばかすは目を明るくし、多くの人がさまざまなスキンケア方法を試しても自信を失わせます。
Asian病院(インド)の皮膚科医であるアミット・バンガア医師によると、目のたるみは、多くの人が考えている睡眠不足によるものではなく、単に睡眠不足によるものです。
実際には、これは遺伝、肌の色素、ライフスタイル、老化プロセスなど、さまざまな要因の総合的な結果です。根本原因を正しく特定することは、適切な改善法を選択するための重要な条件です。
遺伝と皮膚解剖学的構造
遺伝は目の下のくまの主な原因と見なされています。バギア医師は、目の下の皮膚が薄い、深いくぼみがある、または血管がはっきりと浮腫している人は、早期に目の下のくまが現れやすいと述べています。
この場合、目の下の色素沈着は色素沈着によるものではなく、下の血管が薄い皮膚層を通して見られやすいためです。
目の周りの色素沈着の増加
もう1つの一般的な原因は、下まぶた周辺に余分なメラニンの蓄積です。この状態は、アレルギー体質、アレルギー性鼻炎、頻繁な眼精疲労、または内分泌系の障害のある人によく見られます。
さらに、十分な日焼け止めを塗らずに日光に長時間さらされると、目の周りの皮膚が時間の経過とともにより暗くなることにもつながります。
血管の詰まりと拡張
目の下の青または紫の斑点は、通常、血管の拡張または閉塞に関連しています。睡眠不足、長期的なストレス、脱水症状、または気管支詰まりは、この皮膚領域に血液をより多く蓄積させ、シミをより顕著にし、顔が疲れているように見せます。
老化と皮膚の減少
時間が経つにつれて、コラーゲン、エラスチン、目の下の自然な脂肪層が減少し、浮き沈みと呼ばれる領域を形成します。この構造の変化により、影がよりはっきりと現れ、色素肌の少ない人でもシミがより顕著になります。
ライフスタイルと健康状態
不健康なライフスタイルも無視できない要因です。電子機器の過度の使用、不規則な睡眠、喫煙、飲酒、そして十分な水分摂取は、目のくまを悪化させる可能性があります。
特筆すべきは、長期またはますます重症化するシミは、貧血、慢性副鼻腔炎、甲状腺機能亢進症、またはアレルギーなどの全身疾患に関連している可能性があることです。
自宅でシミを改善する方法
診療所での専門的な治療法に加えて、バギア医師は、自宅での自然療法が定期的に実施すれば、シミの状態を改善するのに役立つ可能性があると述べています。
冷湿布は腫れや血管収縮を軽減するのに役立ち、緑茶パックまたは血液循環をサポートするカフェインを含む製品、ローションは肌を落ち着かせ、保湿するのに役立ちます。
さらに、ビタミンEまたはアーモンドオイルを夜に塗り、毎日7〜8時間十分な睡眠をとること、目の周りの皮膚に十分な保湿と日焼け止めを行うことも重要な役割を果たします。
目の黒ずみが改善しない場合、または悪化する場合は、皮膚科医の診察を受けて、適切な診断と治療に関するアドバイスを受ける必要があります。
(この記事は参考程度であり、専門的なアドバイスに代わるものではない。質問があれば必ず医師、医療専門家に相談してください)。
