寒く乾燥した季節、肌の渇きに。
冬は乾燥やカサつき、かゆみなど肌の大敵です。しかし、天然成分を使った簡単なケアのヒントを使えば、寒い季節の間ずっと肌を柔らかく滑らかに保つことができます。
インドの化粧品専門家ギータ・グレワル博士によると、外気の冷気と室内の乾燥した高温により、皮膚が脱水状態になり、薄片状になり、荒れやすくなります。 「肌を守る最善の方法は、キッチンで入手できる材料で天然の油分を回復し、肌の水分バリアを維持することです」とグルワルさんは語った。
冬の乾燥したかゆみのある肌を治療するための 10 の自然なヒント
ココナッツオイルで保湿：入浴後すぐに温めたココナッツオイルを塗ると水分が閉じ込められ、肌が一日中柔らかく滑らかに保たれます。
蜂蜜入りフェイスマスク：純粋な蜂蜜を乾燥した肌に10〜15分間塗布し、その後洗い流して肌に潤いを与え、落ち着かせます。
アロエベラジェルを使用する: アロエベラジェルを 1 日 2 回塗布すると、乾燥や赤みを軽減し、炎症を起こした肌を回復できます。
オートミールを入れたお風呂： 細かく砕いたオーツ麦をカップ 1 杯入れてお湯に入れて 15 ～ 20 分間浸すと、かゆみが軽減され、皮膚が柔らかくなります。
ミルク クリーム (マライ) によるスキンケア: 新鮮なミルク クリームを 10 分間塗布して、死んだ細胞を取り除き、乾燥した肌に深く潤いを与えます。
オリーブオイルでマッサージ：入浴前にオリーブオイルを温めて肌にマッサージします。砂糖と混ぜると自然に角質除去できます。
シアバターとココアバターを配合したリップバーム：これら2つのバターを混合して使用すると、荒れた唇に栄養を与え、口の周りの乾燥した皮膚を修復できます。
グリセリンとローズウォーターの保湿スプレー: グリセリンとローズウォーターを 1:1 の比率で混ぜ、毎晩肌にスプレーして肌に潤いを与え、落ち着かせます。
アボカドとはちみつマスクを塗る：アボカド半分を潰し、スプーン一杯のはちみつと混ぜ、15分間塗布すると、肌が柔らかく滑らかになり、輝くようになります。
加湿器を使用して内側から保湿する: 乾燥してひび割れた肌を避けるために、1 日にコップ 8 ～ 10 杯の水を飲み、ジューシーな果物を食べ、加湿器を使用します。
