翌朝、ベッドでまだぼんやりと眠っていると、目覚まし時計が鳴ります。あなたは電話を切って、「へそにもう少し横になってから起きる」と自分に言い聞かせます。
しかし、結果は午前8時、あなたは夜明けを迎えたばかりです。
人間は時々、回転する扇風機のようです。それは非常に速く、勤勉に動きますが、しばらく見返すと、まだ元の場所に立っていることがわかります。注目すべきは、ループが発生したとき、すぐに気づかないことが多いということです。私たちはまだ自分が変わっていると信じています。ただ、その変化はノートの表紙の色を変えるようなものであり、内部はまだ未書きの白いページです。
人間の悪循環は、しばしば努力の欠如にあるわけではありません。それどころか、私たちは慣れ親しんだことを繰り返すことに非常に熱心です。問題は、その慣れ親しんだことが、時にはすべてが静止する原因であるということです。
まるで、自分は読書をする時間がないといつも不満を言う人のように、毎晩1時間電話をスクロールする。毎日、彼らは「今日は違う」と決意している。そして夜になると、電話が再び手元にあり、すべてがどういうわけか以前と同じように繰り返される。すべてが昨日と全く同じように起こる。このループは単に利便性の結果である。人々は慣れ親しんだもの、最初のものを好む。脳もエネルギーを節約することを好むので、それはしばしば「いつものようにやろう!」と提案する。そして、その「いつも」はさらに長い間続く。
時には小さな変化だけで十分です。早寝早起きについて話し合うのではなく、本当に早く寝る。読書をする前に電話を切る。真実は、新しい結果は古い道から来ることはめったにないということです。それは、私たちが少しずれる勇気があるときによく現れます。時には非常に小さくても、風景を変えるのに十分です。扇風機のように、「反転」ボタンを押すだけで、風は突然別の方向に吹き込みます。そのままにしておくと、非常に熱心に、そして以前と同じように回転し続けます。
最も恐ろしいのは、すべてが停滞しているのを見て、自分自身に飽きることを知らないことです!
