初期段階では、その男性は癌に関連するすべての資料をひっくり返し、友人や知人に電話で相談し、知り合いの医師に尋ねましたが、それでも自分が難病にかかっていることに甘んじることができませんでした。しかし、抵抗しようとすればするほど、彼はますます疲労困憊に陥りました。
ある日、長期の化学療法の後、あなたは病院の窓の外を見て妻に言いました。「今、あなたは自分が重病であることを受け入れなければなりません。」
その抵抗を手放した瞬間から、あなたは突然生き返り始めます。あなたはまだ治療を受けており、まだ苦痛を感じていますが、心はもはや騒がしくありません。あなたは熱のない一日、おいしい食事、深い眠りに感謝する方法を学びます。癌細胞は消えませんが、現実を否定することによる苦痛は消え去ります。
私たちはしばしば、強さは否定にあると誤解します。自分が年を取ったから若さをしがみつくことを受け入れない。縁が尽きたからお互いを責め合うことを受け入れない。失敗を受け入れないから運命を恨む。しかし、現実は目を閉じるだけで消えるわけではありません。それは逃避の暗闇の中で静かに成長するだけです。心理学者のカール・ユングがかつて言ったように、「意識から押し出そうとするものは、より苦痛な形で戻ってくるでしょう」。
隠された恐怖は不安になり、認められない傷は怒りに変わります。すべての悲劇の中で、私たちを最も苦しめるのは、出来事自体ではなく、その出来事の拒否です。私たちは喪失感だけでなく、すべてが永遠に変わったという事実に対する無力感にも苦しみます。
自分の限界と弱さを憎むほど、私たちは自分自身を精神的な地獄に閉じ込めます。しかし、受け入れることは降伏ではありません。私たちは自分自身を見知らぬ人として見過ごすことをやめることによってのみ変化を始めることができます。
人生はあなたに完璧さや無敗さを要求するものではありません。あなたが傷をまっすぐに見つめ、自分の不完全な部分を受け入れる勇気さえあれば十分です。時には、人生最大の勝利は世界征服ではなく、鏡の中の顔に冷静に「これは起こった、そして私は永遠にそれに抵抗するのではなく、それと共に生きることを学ぶだろう」と言うことです。
あなたは長期間の化学療法の後、病気は軽減しました。そして、病院を出るとすぐに、夫婦で遠くの山に旅行に行きました。あなたは早起きして日の出を眺め、夕方遅くに夕日を眺め、夜になると散歩に行き、今では毎日が楽しい一日です。
あなたは禅僧の言葉を深く理解しています。「毎朝目を覚ます人生に感謝します/私たちに愛するための新しい日を与えてくれました」。
