ダイ・ティ・タイン・フエンさん(1992年生まれ、ニンビン省出身)は現在ハノイに住んで働いています。彼女の主な仕事は、ハノイの駐在員事務所の注文管理です。勤務後、彼女は空き時間を利用して、がん患者向けの無料オンラインヨガクラスを維持しています。
彼女は、この特別なクラスへの出会いは2023年に始まったと語りました。当時、彼女はヨガインストラクターの資格を取得するために勉強していたところ、突然甲状腺癌を発症したことがわかりました。
治療中、彼女は定期的にヨガの練習を続け、肉体的および精神的な健康が良好に回復していると感じています。フエンさんは、自分で練習するだけでなく、同じ部屋の患者に運動とリラックスのための簡単な動きを指導しています。
各練習セッションの後、人々が徐々に楽しそうでオープンになっているのを見て、フエンさんは癌患者向けの無料オンラインヨガクラスを開くというアイデアを思いつきました。彼女は、遠く離れたセンターに行きにくい「K戦士」でも練習できることを願っています。思い立ったらすぐに、退院後、彼女は癌患者向けの0ドンヨガクラスを開き始めました。
フエンさんは、「ヨガ教室を開くことは、誰もがトレーニングし、身体的な健康を改善するだけでなく、誰もが治療過程で分かち合い、励まし合い、共に歩むための空間を提供し、不安や孤独感を軽減するのに役立ちます」と語りました。
現在、彼女に同行しているのは、ソーシャルネットワークを通じてクラスを知っている、またはトレーニングセンターで彼女と一緒に学んだことがある多くのヨガインストラクターです。彼らは皆、患者が健康を改善し、ポジティブなライフスタイルを広めるのを支援したいという共通の願いを持っています。
フエンさんによると、ゼロドルのヨガクラスを開く際の最大の困難は、時間や練習ではなく、患者がトレーニングを開始するための信念を持ち、ヨガが癌患者を含むすべての人に適していると信じられるようにすることです。「多くの人は、ヨガは柔軟でなければならず、体格が弱い人には適していないと考えているため、その考え方を変えるのは簡単ではありません」と彼女は言います。
フエンさんによると、各レッスンの前に、コーチは生徒の健康状態と彼らが直面している困難を把握するために生徒と話し合います。そこから、エクササイズは軽く、ゆっくりとした方向に構築され、各体格に適しています。同時に、トレーニング中、コーチは生徒を継続的に観察し、調整します。
しばらく教室を維持した後、フエンさんを最も感動させたのは、生徒たちの忍耐力でした。
「すべての生徒が私に非常に特別な感情を残しますが、私が永遠に覚えている先生がいます。先生は甲状腺癌と肺癌の両方の治療を受けており、多くの日には患者服を着て病床ですぐに練習しています。その光景は、私がクラスを維持し続けるための多くのモチベーションを与えてくれます」と彼女は打ち明けました。
今後、フエンさんは、より多くの患者がクラスを知り、一緒に練習に参加することを願っています。彼女はまた、患者の親族が彼らの精神をより良くサポートするために協力してくれることを願っています。
「常に精神を強く持ち、楽観的で力強く生きましょう。病気との闘いの道のりで、あなたは決して孤独ではありません。常に良いことがまだ先にあると信じてください」と、フエンさんは人生への信頼を失っている癌患者にメッセージを送りました。
