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チアシードは健康に非常に良いですが、乱用すべきではありません。

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チアシードは健康に良いですが、不適切に使用したり、過剰に使用したりすると、望ましくない影響を与える可能性があります。

2026年1月から給与以外の追加収入を受け取る公務員

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2026年1月から、ハノイは多くの幹部、公務員、職員を対象に給与以外の追加収入の支出を実施します。

中年女性が不眠症を避けるのに役立つ夜に行うべき3つのエクササイズ

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適切な運動で夜に軽い運動をすることは、中年女性が体をリラックスさせ、長期的な不眠症を軽減するのに役立ちます。

癌予防、おなじみのスパイスの根菜に対する免疫力を高める

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ゴマの根はベトナム料理に非常に馴染みのあるスパイスであり、免疫力を高めるなど、健康に多くの素晴らしい効果をもたらします。

自家製の香ばしく脂っこく柔らかい豚レバーパテの作り方

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以下は、自宅で豚レバーパテを作る方法であり、柔らかく滑らかで、自然な風味と脂肪を維持します。

驚くべき、尿酸値を効果的に下げるのに役立つ野生の葉

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トウモロコシを不適切に使用すると、尿酸値が自然に低下する可能性があります。以下は詳細情報です。

瞬く間に洪水がラムドン省の60mの吊り橋を飲み込みました

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Lam Dong - 11月20日正午、Dai Ninh川の洪水は激しく流れ込み、60メートルのThien Chi吊り橋を飲み込み、数十世帯が孤立しました。

100人以上の幹部、兵士を動員して、カインホアの人々の洪水復旧を支援

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ホーチミン市 - 11月20日、第32海軍は100人以上の幹部、兵士と車両を浸水地域に動員し、住民を迅速に支援しました。

冬に尿酸値が高い人は、ぐっすり眠るために何を避けるべきか

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寒い季節は尿酸値が上昇しやすく、不眠症を引き起こします。では、夜に患者はよりよく眠るために何を避けるべきでしょうか?

フエの海岸沿いの一軒一軒の店を侵食し、深く掘り起こす様子

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フエ - ハムロンビーチ(ヴィンロクコミューン)沿いの多くの店舗が深く侵食され、多くの緑豊かな建物が破壊されました。

SEA Games 33に向けて綱引きする代表チームの特別な旅

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ホーチミン市 - ベトナム牽引チームは、SEA Games 33の準備のために、残業後のトレーニングに熱心に取り組んでいます。

カインホアは歴史的な洪水で住民を救助するために全力を尽くしました

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Khanh Hoa - 大雨が長引くため、多くの地域が深く浸水しました。軍隊と海軍は、救助活動を迅速に展開し、住民を安全な場所に避難させました。

労働者が知っておくべき病気休暇制度の解決における重要なタイムライン

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労働者は、法律で定められた期限内に解決するために、仕事に戻ってから45日以内に病気手当の申請書を提出する必要があります。

今後数日間の中部地方の洪水状況を更新、最大降水量地域を予測

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気象機関の代表者によると、大雨はダクラク省とカインホア省で引き続き続き、11月21日夕方から降水量は徐々に減少する傾向にあります。

ホーチミン市で11月20日に食べた芸術作品、先生への感謝の気持ち

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ホーチミン市 - 11月20日、ビック・ハオさんは、長さ1mの食べられる3D絵画を制作することに情熱を注ぎ、教師と生徒の光景を、子供たちに恩返しの贈り物として再現しました。

洪水が歴史的な節目を超え、ニャチャンは海に沈む

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Khanh Hoa – 記録的な長雨が続き、多くの貯水池が同時に放水したため、ニャチャン中心部と多くの場所が水没しました。

第5軍区がトゥイホア空港を点検し、ヘリコプターが救助のために着陸できるよう準備を整える

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ダクラク発 - 11月20日朝、第5軍管区はトゥイホア空港を視察し、救命胴衣や救助器具を運んで着陸する防空・空軍のヘリコプターを確認した。