メディア

睡眠不足は血液と血圧にどのように影響しますか?

|

長期的な睡眠不足は、体を疲れさせるだけでなく、血液循環と血圧にも直接影響を与えます。

よく眠り、血糖値を安定させるために寝る前に食べるべき4つの食品

|

メラトニン、マグネシウム、抗酸化物質が豊富な一部の食品は、体をリラックスさせ、よりよく眠らせ、夜間の血糖コントロールをサポートするのに役立ちます。

タインホア省西部の人々は黄金の収穫に追われています。

|

タインホア - 5月下旬、タイン地方西部の丘陵地帯、谷間、棚田では、人々が熟した稲を収穫する光景が賑わっています。

初めて宅地を申請する場合、土地使用料の滞納が記録されますか

|

規定によると、住宅地(住宅地)への最初の申請がすべて土地使用料の未払いとして記録されるわけではありません。

2026年の旧正月期間中の功労者への国家主席の贈り物の支払い期間

|

2026年ビンゴ旧正月期間中の功労者への国家主席の贈り物の支払いは、地方自治体によって2026年1月31日までに完了する予定です。

今日のUSD為替レート 1月22日:予想外に再び上昇

|

今日のUSD為替レート 1月22日:米国市場では、DXY指数は98.75ポイントに上昇しました。

フエ市での交通事故現場、4人が死傷

|

フエ - 重大な交通事故で2人が死亡、2人が重傷。警察は現場で原因を究明中。

クアンチ省で多くの戦没者の遺骨を発見、軍は捜索を拡大し続ける

|

クアンチ - ダクロンとケサンで10体の戦没者遺骨を発見し、収集した後、軍隊は捜索範囲を拡大し続けました。

ゲアン省国境警備隊が高波を乗り越え、海上で転覆した漁師2人を救助

|

ゲアン - ホン・グー島近くでボートが転覆したという通報を受け、国境警備隊は迅速に捜索救助を行い、2人の漁師を安全に岸に引き上げた。

2026年に年金給付額が最も高い2つの地域

|

以下は、全国で最も社会年金給付額が高い2つの地方自治体であり、地方予算を共同で使用して支援額を月額70万ドンに引き上げた。

オメガ3が豊富なおなじみの魚、心臓血管に非常に良い

|

鯉は調理しやすいだけでなく、最も栄養価の高いオメガ3も豊富で、心臓血管をサポートし、炎症を軽減し、免疫力を高め、慢性疾患の予防に貢献します。

金と外国為替レート 1月22日:ブレイクスルーを続ける

|

金と外国為替レート 1月22日:安全な避難場所の需要の増加により、金市場は新たな記録的な高値を記録しました。