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目覚めた直後の携帯電話の使用習慣の害

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目覚めた直後に電話の使用習慣を変えることは、精神的な健康を守り、より効率的に働くための簡単な方法です。

カンゾーがホーチミン市の観光エコシステムを拡大

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ホーチミン市 - カンゾーは、都市が観光製品のエコシステムを補完および完成させるための大きな機会を開いています。

ストレスが肌の老化プロセスに及ぼす悪影響

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長引くストレスは健康に影響を与えるだけでなく、皮膚の構造を直接破壊し、実年齢よりも老けて見えます。

高血圧の人は、これらのマグネシウムが豊富な果物とナッツを補給する必要があります。

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マグネシウムは、血圧の調節をサポートする重要な栄養素です。以下は、毎日の食事に取り入れるべきマグネシウムが豊富な果物と種子です。

玄米とゴマ塩による減量の注意点

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玄米とゴマ塩は、満腹感を長く持続させるため、減量をサポートできます。しかし、多様な食品が不足しているまま長期間食べると、栄養不足につながりやすくなります。

不動産は金と株式との投資魅力が共有される

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不動産市場は「浄化」段階に入り、投資家は市場の変動に対してますます慎重になっています。

朝にバインクオンを食べて体重増加を心配しない方法

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バインクオンは、食事の量をコントロールし、栄養バランスを適切に保つ方法を知っていれば、健康的な朝食の選択肢になる可能性があります。

ニャーロン埠頭の遺産修復がホーチミン市の観光開発を促進

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4月29日、ニャーロン埠頭の改修プロジェクトが正式に着工し、ホーチミン市の都市景観の美化に貢献しました。

ハロンカーニバル2026の色彩がベトナムで最も美しい海岸道路を覆う

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-ninh-428.ldo" target="_self" title="Quảng Ninh">クアンニン - 開幕前の活気に満ちた雰囲気の中で、ハロンカーニバル2026は大規模なリハーサルと総リハーサルが行われ、色鮮やかになりました。

数万人の観光客がサムソンウォーターパークに押し寄せる

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タインホア - 観光客を迎えるためにオープンして以来、サムソンウォーターパークは何万人もの人々を迎え、体験、遊び、海水浴を楽しんでいます。

カインホア省でチュオンサ博物館の建設が開始

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カインホア - 4月29日、チュオンサ群島解放51周年を記念して、チュオンサ博物館の建設が正式に開始されました。

男性に対する魚油の8つの利点

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オメガ3脂肪酸が豊富な魚油は、心臓血管、記憶力、生理機能など、男性に多くの利点をもたらしますが、最適な効果を発揮するためには正しく使用する必要があります。

クアンチ省はデジタル時代における労働安全を確保

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-tri-392.ldo" target="_self" title="Quảng Trị">クアンチ - 4月29日、省人民委員会は、労働安全衛生行動月間と2026年労働者月間を開始し、安全確保と事故防止に焦点を当てました。

クアンガイ省とザライ省を通過する約178kmの南北高速道路が開通

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ザライ - クアンガイ省とザライ省を通過する約178kmの南北高速道路が、4月29日午前11時30分から正式に開通し、4月30日〜5日の祝日前に運用を開始しました。

ドンタップ省における最新の5月の年金および社会保険手当の支払いスケジュール

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ドンタップ省社会保険は、5月の年金と手当を個人口座または支払い場所で支払います。

汗をコントロールし、一日中体を乾燥させておくための簡単なヒント

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暑い季節の汗は不快ですが、服装の選択からスキンケア、適切な水分補給まで、簡単な習慣でコントロールできます。

高血圧患者のための安全な旅行の秘訣

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高血圧の人は、指数を安定的にコントロールし、十分に準備する方法を知っていれば、長距離旅行を楽しむことができます。