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朝食のタイミングは健康と寿命を改善するのに役立ちます

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適切なタイミングで朝食をとることは、体にエネルギーを与えるだけでなく、代謝をサポートし、血糖値を安定させ、寿命を延ばすのにも役立ちます。

ホーチミン市の2つの区を流れる運河の汚染

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ホーチミン市 - タンソンニ区、タイタイン区を通過する運河でのゴミと黒水の汚染状況は、ホーチミン市民の生活に影響を与えています。

カムホンコミューンの数千世帯がきれいな水を渇望

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-doc/thi-tran-khong-nuoc-sach-dan-chat-chiu-nuoc-gieng-nhiem-phen-de-dung-1214604.ldo" target="_self" title="nước sạch">-tri-392.ldo" target="_self" title="Quảng Trị">クアンチ - カムホンコミューンの数千世帯の住民は、長年にわたり、生活用水が鉄分で汚染され、清潔な水が不足している状況に苦しんでおり、特に暑い季節には深刻です。

今日の天気 4月1日:寒気の影響、北部地方は気温低下

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今日の天気 4月1日、北部地方は所により雨、昼から午後は晴れ。南部地方は日中は晴れ、所により猛暑、特に東部地方は日中は猛暑。

ハノイのコミューン、区への公務員の昇給と収入増加を検討

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ハノイ市人民委員会傘下の省庁、部門、公的事業体からの公務員、職員の給与と収入が、コミューン、区で働くために増加することを検討されています。

効果的な減量をサポートするための科学的な浄水の飲み方

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浄水はエネルギーを供給しませんが、減量プロセスにおいて重要な役割を果たします。

月額手当受給者は、2026年のテトギフトとして120万ドンの支援を受けられます。

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ドンナイ省人民評議会の決議26/2025は、省内で毎月手当を受け取っている対象者に対する旧正月ギフトの支援レベルを規定しています。

環状道路2.5号線の建設現場は活況を呈し、労働者は旧正月期間中も工事を行っています。

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ハノイ - ダムホン - 国道1A線2.5号線環状道路プロジェクトの建設現場は、2026年の初めに賑わっています。

新鮮なアボカドを定期的に食べると肝臓に何が起こるか

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生バターは良質な脂肪分を多く含む果物と見なされていますが、定期的に食べると肝臓に双方向の影響を与えます。

労働輸出は少数民族の貧困脱却への道を開く

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クアンチ - 近年、労働輸出は、地域の少数民族が貧困から抜け出すのを助ける効果的な方向性となっています。

アルコールで憂鬱を解消、ハノイの男性患者が急性膵炎、肝硬変で代償を払う

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家庭の事情で悲しんだハノイの男性患者は、数ヶ月間酒を飲み続け、急性膵炎と肝硬変の状態で救急搬送されました。

1月の台風と降雨の危険性のある省の予測

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1月には、台風/熱帯低気圧が発生する可能性は低いでしょう。ゲアン-フエ省と南中部沿岸の省や都市では、広範囲にわたる雨が降る可能性があります。

新年の変化、精神を健康にする10の習慣

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心理学者は、2026年に精神的な健康を改善し、感情のバランスを維持し、プレッシャーを軽減するのに役立つ10の簡単な習慣を提案しています。

2026年1月1日から、15歳以上の労働者は最大2億ドンの融資を受けることができます。

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15歳以上の労働者は、政令338/2025に従って雇用を創出し、維持し、拡大するために、社会政策銀行から融資を受けることができます。

寒気が強まり、1月3日から4日まで悪天候が予想される地域

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北東部海域の天気は引き続き不利な展開となり、風速6の強風が吹き、特に東部では風速7、瞬間風速8〜9の突風が吹き、海は非常に荒れており、波の高さは3〜5mです。